音楽の大切さとは？

音楽の影響について

耳から取り込まれた音楽は、脳に届き、身体全体に影響を与えます。自律神経系に作用することで、心拍や血圧が変化し、興奮や安らぎ、リラクゼーションといった効果が生まれます。また、音楽は心の状態にも作用し、感情や知覚、認知を活性化させることが明らかになっています。