アファメーションのやり方は?
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アファメーションの実践方法と例
アファメーションを行う際のステップは以下の通りです:
- 自分が望む理想や夢をポジティブに表現します。
- 主語と末尾に注意して、適切な文章を作成します。
- 心から信じて、声に出して唱え、続けることが重要です。
避けるべきポイントとしては:
- 否定的な言葉を含めてしまうこと。
- 現実とかけ離れた表現を使うこと。
- 感情が高まらず、複雑なフレーズを用いること。
- 続けられないのに無理して続けること。
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アファメーションのやり方は?
アファメーションを行う際のステップは以下の通りです:
避けるべきポイントとしては: