なぜ女性は胸式呼吸が多いのでしょうか?By 中村誠 / 2024-11-26 なぜ女性は胸式呼吸が多いのでしょうか? 続きを読む 胸式呼吸の傾向について女性は、腹部の筋肉や衣服の影響を受け、横隔膜を上下させる腹式呼吸がしにくくなるため、自然と胸式呼吸が主になる傾向があります。また、妊娠中には胎児の成長によって横隔膜が圧迫され、腹式呼吸が難しくなるため、胸式呼吸が増えることもあります。